Petits trucs simples pour booster la confiance en soi d'une femme

Qu'est-ce que la confiance en soi?

C'est l'image que tu as de toi-même, la manière dont tu te perçois. Ton estime personnelle fait partie de ce que tu penses de toi. Plus tu auras confiance en toi, plus tu auras la certitude de faire de belles réussites.

« Si vous avez confiance en vous-même, vous inspirerez confiance aux autres » – Johann Wolfgang von Goethe

Pourquoi c'est important d'avoir une bonne estime personnelle?

Toutes les sphères de notre vie sont directement influencées par nos forces et nos faiblesses. La confiance en soi est indispensable à l'épanouissement d'une personne. D'abord d'un côté personnel, mais aussi professionnel, car cela nous permet de collaborer avec des personnes qui nous reconnaissent à notre juste valeur, entre autre.

Savais-tu qu'une personne confiante aura plus de succès? Savais-tu que tu peux développer ta confiance en toi et enfin, marcher la tête haute et te sentir bien à chaque nouvelle bouffée d'air !

Quand tu te sens en confiance, tu as plus de facilité à parler en public, les gens te trouvent plus séduisante, tu as l'énergie positive pour t'aider à gagner une compétition ou réussir un examen, par exemple.

La confiance en soi te permettra aussi de t'affirmer, afin de ne pas accepter des situations qui te déplaisent en pensant « que tu ne vaux pas mieux, de toute façon »

Comment faire pour avoir plus confiance en soi ?

Il est important de prendre le temps de s'arrêter et de mettre un « stop » à ta petite voix négative qui freine ton assurance. Personne n'est parfait, mais chacun a des belles qualités et c'est ce qu'il faut mettre de l'avant.

Il est impossible de tout faire, alors met le focus sur tes forces et trouve d'autres gens pour t'aider là où c'est plus difficile pour toi.

Il n'est pas facile, à notre époque, de déléguer des tâches, surtout pour les « super femmes » qui ont beaucoup à prouver pour se sentir égale aux hommes. Augmente ta confiance en te concentrant sur tes qualités, tes talents particuliers. Tu seras ainsi encore plus efficace, et donc plus fière et plus heureuse !

Nous sommes beaucoup plus attirés par les gens positifs!

Accepte les compliments avec joie et offre aussi des compliments aux gens qui croisent ton chemin. S'il est plus facile pour toi de visualiser ces belles paroles, tu peux les noter pour les regarder plus tard, régulièrement !

Lorsqu'on se compare aux autres, on a tendance à se décourager. Au lieu de te laisser abattre, travaille tes petits points faibles. Commence doucement et note les améliorations. La mémoire est une faculté qui oublie, surtout la mienne ! En affichant un horaire, une trace de l'endroit où tu as commencé, une photo « avant », ça t'encouragera à continuer et tu verras la progression.

Trouve tes propres objectifs, pas celui de ta voisine ! Son gazon est peut-être plus vert, mais tu peux planter de jolies fleurs pour te faire sourire à chaque jour ;)

« Tu es la personne la plus importante de ta vie. Tu mérites le meilleur pour toi. Le monde a besoin de toi, telle que tu es. »

Une séance photo pour booster ta confiance!

Toutes les femmes qui m'ont approché pour une séance photo avaient beaucoup d'appréhension. Elles étaient timides et elles ne s'attendaient « à rien ». Certaines ont joué le jeu pour offrir en cadeau à leur amoureux, d'autres ont accepté le défi seulement pour essayer, sans avoir de réelles attentes.

Ce qui est unanime, c'est le fait qu'elles ont adoré l'expérience, tout autant que le résultat. Elles ont trouvé les photo superbes et elles ne pensaient pas être une si belle femme.

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Comment ça se passe, une session photo boudoir ?

Une séance de type boudoir, ou une séance photo sexy, ce n'est pas un moment stressant. Au contraire ! On s'amuse, on écoute de la musique, on essaie plusieurs poses, plusieurs éclairages. Tout ceci s'effectue dans le respect et les poses sont prises pour mettre en valeur le corps de la femme photographiée.

Ta féminité, ta beauté, ton élégance et ton charme seront à l'honneur lors de ta séance photo privée.

Renoue avec la femme extraordinaire que tu es, boost ta confiance et ton estime personnelle seulement en étant toi-même !

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